白酒饮用过程中的注意事项

在我国文化传承中酒文化可谓源远流长，不管是干事创业还是走亲访友都离不开一杯美酒作陪。酒具有二元性，适量饮酒有益健康，过量饮酒有害健康；适量饮酒有助于事业成功，过量饮酒有害事业发展。所以饮酒必须要有一个量的把控，同时要注意不同的环境下饮酒的一些禁忌，今天我们聊聊九种不宜饮酒的情况。

一、不宜速饮

人们在喝酒时，除啤酒可速饮外，其他的酒品均以慢饮为好，这主要是为了减轻酒精成分对胃的刺激和肝功能的影响。

二、不宜喝闷酒

人在情绪低落时，机体内部对酒精的解毒功能已经减弱，尤其是在精神刺激过大、忧愁苦闷难以排遣的时候，如再借酒浇愁，就容易诱发癌症。

三、不宜空腹饮酒

人体在空腹时，因胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。空腹饮酒易醉。

四、不宜烟酒同用

酒精是烟草中致癌毒物很好的溶剂，烟草中的毒物可以很快溶解于酒精中，随酒精进入身体。 而酒精直接破坏了肝脏对有害物质的解毒功能，吸烟并且饮酒引起的危害，比单独吸烟或单独过量饮酒对人体健康造成的危害更大。

五、不宜咖啡与酒同饮

酒中含有的酒精，具有兴奋作用。而咖啡所含的咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，可能引起旧疾复发、病情恶化甚至诱发心脏病。

六、不宜服药后马上饮酒

服药期间喝酒有两种对人体不利的可能：一是服药期间天天喝酒者，能促使药酶分泌，使药酶的活性增强，可导致某些药物的代谢加快，使药效降低；二是服药期间喝酒会抑制药酶的分泌，使某些药物代谢减慢，致使药物蓄积，药效增加。这些情况都可能使人体病情复杂化，造成严重后果，因此，患者服药期间切记不能喝酒。

七、不宜孕妇酗酒

一项新的研究显示，胎儿时期接触过量酒精者，青年期易出现酗酒情况。华盛顿大学研究人员指出，青年期的酗酒问题往往与胎儿期接触酒精有关。孕期饮酒易导致早产、儿童心理和生理发育迟缓等情况的发生。

八、不宜用酒助眠

酒能助兴但睡前饮酒对睡眠十分有害。酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头昏脑涨，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还要活跃。

九、不宜用茶解酒

酒会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血，而浓茶对酒后损伤胃黏膜起着推波助澜的作用。同时，茶中的茶碱同酒一样具有兴奋心脏的作用，酒后是不宜饮茶的。醉酒后应吃些甜点心和水果。

走遍大地神州，醉美多彩贵州。